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月经期间一定不能做的事情,你知道吗?
说起月经,相信很多女性朋友都不陌生,每个月总有那么几天,血流不止,可能会伴随腹痛、身体疲劳等等不良症状。对于很多女性来说来大姨妈是一件受折磨的事情,当然不仅仅是流几天血这么简单,在月经期间是有很多不能做的事情。
由于月经期间女性的免疫力会下降,所以这个时候感染的风险比平时更高。同时,凝血功能也会变差,部分女性也会出现情绪低落的情况。今天呢,就来和大家聊一聊,关于女性在来大姨妈时应注意什么,以及哪些事情是不能做的!
1、运动
对于痛经、月经量过大的女性,不建议经期运动。这时候运动会出血更多、痛经更剧烈。如果是月经期间没什么痛经症状的,可以做一些简单的运动,但不能剧烈运动。
2、性生活
月经期间性生活对女性的身体是有害的,会增加盆腔感染的几率,容易引起经血回流,导致子宫内膜异位症。而且也容易感染妇科炎症,所以经期一定要禁止性生活。
3、手术及各种侵入性的医学操作
经期女性的凝血功能会变差,如果在月经期间进行手术会增加出血量。同时也不能做拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作,应在月经结束后在进行相关操作。同理,月经期间也不建议女性朋友进行献血。
4、洗盆浴
月经期宫颈分泌的黏液栓稀薄,宫颈口基本处于通畅的状态,如果这时候洗盆浴,阴道和水中的细菌有可能进入子宫。而这时的子宫,充满了刚刚脱落的新鲜内膜,还有丰富的血液和新鲜的创面,是很容易滋生细菌的。而且,月经期也不要游泳、泡温泉,避免感染。
最后呢,还是想再提醒大家一下,尤其是平时没有什么症状的女性朋友,千万不要以为自己月经期不痛不痒的,就可以为所欲为,好身体是养出来的,在月经期间还是要注意以上几点,好好养护身体,毕竟身体是我们自己的。